为贯彻落实中共教育部党组《高等学校学生心理健康教育指导纲要》(教党〔2018〕41 号)和苏教学函〔2022〕5号《省教育厅关于组织开展“向阳携行 共创未来——大学生心理健康教育江苏行”主题教育活动的通知》。经研究,决定在全校开展第二届橙·风行动——大学生护心活动行。具体安排和要求如下:
一、活动主题
向阳携行 共创未来
二、活动宗旨
本次教育活动以“向阳携行 共创未来”为主题,旨在推动心理健康教育、生命教育、理想信念教育,引导大学生树立珍爱生命、心向阳光、砥砺前行、共创未来的理念,激发学生向上向善、面向未来的奋斗力量,与时代共舞、与同伴协行,以积极向上、理性平和的良好心态迎接党的二十大的胜利召开。
三、活动时间
2022年3月—11月
四、活动内容
(一) 春季学生心理健康状况大排查
1. 活动安排
3月5日—3月8日 心理中心编制问卷
3月9日—3月16日 二级学院组织学生填写网络问卷调查
3月17日—3月20日 心理健康中心筛查需要重点关注人员
3月21日—3月31日 二级学院对重点学生及心理异常库学生进行关注
2. 负责部门:心理中心
(二)艺术心理体验营
1. 活动时间:线下开展,具体时间视疫情情况而定
2. 活动内容
主题 | 团队带领者 | 单位 |
心理剧体验 | 王静 | 苏州大学心理中心教师 |
OH 卡牌体验 | 田江春 | 常州市心理学会会长 |
绘画治疗体验 | 吴美娟 | 澳门新葡平台网址8883教师 |
鼓圈体验 | 闫琳 | 常州信息职业技术学院心理中心 |
正念冥想体验 | 赵晓川 | 江苏理工学院心理中心 |
2. 负责部门:心理中心
(三) 阳光心理大讲堂
1.活动安排
主题 | 主讲人 | 时间 | 形式 |
《宿舍网课下的大学生活与心理调适》 | 李鹏 | 3月 | 线上讲堂 |
《积极心理学——提升你的幸福感》 | 田嘉乐 | 4月 | 线上讲堂 |
《我控制不住自己的情绪怎么办?》 | 黄甄汝 | 5月 | 线上线下相结合 |
《与人交往二三事》 | 肖雯 | 6月 | 线上线下相结合 |
《新生活,你准备好了吗?》 | 陆青萍 | 9月 | 线上线下相结合 |
《同性/异性交往观》 | 朱梅玲 | 10月 | 线上线下相结合 |
《恋爱那件事》 | 万媛 | 11月 | 线上线下相结合 |
2.负责部门:心理中心
(四)心理嘉年华
1.活动时间:线下开展,具体时间视疫情情况而定
2.活动方式
通过开设情绪/压力管理、人际/团队关系、积极/正向心态、自我/内在探索四大活动主题,营造轻松、愉悦的真实环境,向学生普及常见心理压力疏导的方法;传播积极正能量,培育学生自尊自信、积极向上的健康心态。
3.负责部门:心理中心
(五)21天行动养成计划
1.活动时间:4月(线上开展打卡)、6—10月(线下宣讲)
2.活动方式
给自己设定一个行动目标(目标包含学习、生活、体育锻炼等技能与良好习惯),每天在完成这个目标后进入微信打卡小程序,上传照片或视频,描述感受,完成打卡,坚持21天。活动组织单位遴选一批优秀的同学组建成一支“向阳宣讲团”,在校园内开展宣讲。
3.负责部门:澳门新葡平台网址8883
(六)向阳“心”生·晚安计划
1. 活动时间:4—11月(线上开展)
2. 活动方式
晚安(WAN)即是“我爱你”、“我爱你们”,爱我们身边的人、爱我们的生活。学校向全体在校学生征集晚安短信内容,可以是一段亲切的祝福,可以是今日明亮的心情,可以是善意的关切。每晚十点前,随机向同学们发送晚安短信内容,在有限的字数里,传递阳光,互相激励,为爱赋能。
3. 负责部门:人文学院
(七)心理趣味运动会
1.活动时间:线下开展,具体时间视疫情情况而定
2.活动方式
通过设置多项单人项目、两人项目、4人项目、6人项目,在运动中怡情、健心、养性,在团体合作中建立良好的人际关系。
3.负责部门:经贸学院
(八)心理健康知识竞赛
1. 活动时间:4—5月(2021级)、9-10月(2022级新生)
2. 活动方式
线上:学生使用易班——校园答题——“心理知识”通道进行挑战答题,根据分数排名,前10%同学可获得证书与精美奖品一份。
线下:所有心理保健员参加,分为抢答和案例分析两个环节。各二级学院组建一支3人参赛队伍,根据总成绩设立一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名。
3. 负责部门:机电学院
(九)班级心理活动精品课评选
1. 活动时间:5—6月(2021级)、9-10月(2022级新生)
2. 活动方式
各二级学院指导班级心理保健员开展班级心理活动课,主题不限,并遴选1-2个优秀班级进行录制,邀请评委进行打分,根据成绩评选出一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名,优秀奖若干。
3. 负责部门:服装学院
(十) “捕捉心灵的光与影”主题手影作品展
1. 活动时间:4-5月(线上开展)
2. 活动方式
组织全校学生开展手影抓拍活动,发挥自己的想象力与动手力,在光与影的转换中传递温暖,在宿舍方寸之间捕捉美的影子,增加宿舍生活的趣味,增进室友之间的情感,呵护心理健康。学生通过拍照的形式将美好的影子记录,然后将手影作品发布于微信朋友圈或者QQ空间进行展示,最后由全校学生进行投票选出各自认为心中最美好的作品。
3. 负责部门:纺织学院
五、活动要求
1.各二级学院要统一思想、提高认识、精心组织,高度重视本届护心活动行,精心组织好各项活动,宣传心理健康知识。
2.各二级学院要通过各种渠道,做好充分的宣传发动工作,使广大同学深刻理解心理健康的重要意义,调动他们参与活动的积极性和主动性,扩大活动的覆盖面,提高活动的整体效果。
3.各二级学院结合本学院学生的实际情况,设计和开展一些富有特色的心理健康教育活动,认真研讨、解决本学院学生中存在的心理问题,落实行动,注重实效。
学生处大学生心理健康教育中心
2022年3月24日